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Plantilla de control de gastos gratis
Nuestro Tracker de Gastos Anti-Excusas: una hoja para Excel y Google Sheets que te dice cuánto gastas, cuánto ahorras y en qué categoría se te escapa el dinero. 10 segundos al día.
Qué incluye la plantilla
- Presupuesto por categorías12 categorías con tu presupuesto mensual y el % de tus ingresos que se lleva cada una.
- Registro de gastosFecha, categoría con desplegable, descripción e importe. El mes se calcula solo.
- Resumen mensual con semáforoGastado, ahorro real, % que ahorras, objetivo y tu mayor fuga del mes, con gráfico.
- Vista anual12 meses por categoría, total de gastos, ahorro y media mensual.
Cómo llevar el control de gastos en 5 pasos
- 1
Haz tu copia
Pulsa «Abrir en Google Sheets» y luego «Hacer una copia». O descarga el Excel. La copia es tuya: nadie más ve tus datos.
- 2
Configura en 3 minutos
En la pestaña Configuración pon lo que cobras, el % que quieres ahorrar y cuánto te das al mes por categoría. Solo las celdas amarillas.
- 3
Apunta cada gasto
Una fila por gasto: fecha, categoría (desplegable), descripción e importe. 10 segundos. Desde el móvil, con la app de Hojas de cálculo de Google.
- 4
Mira el resumen
Elige el mes y verás cuánto has gastado, cuánto ahorras, qué categoría se te escapa y tu mayor fuga del mes, con semáforo de colores.
- 5
Revisa el año
La pestaña Año suma los 12 meses por categoría. Ahí aparece lo que de verdad cuesta tu vida.
¿No sabes cuánto asignar a cada categoría? Una referencia sencilla es la regla 50/30/20: 50 % para necesidades, 30 % para caprichos y 20 % para ahorro. Úsala como punto de partida y ajústala a tu vida real.
Las excusas que esconden tus gastos
| Categoría | La excusa | El truco |
|---|---|---|
| Comer fuera y a domicilio | «Solo pido cuando estoy reventado.» | Cuenta cuántas veces al mes estás «reventado». Ese número es tu presupuesto real. |
| Suscripciones | «Son solo 9,99 €.» | La que no hayas usado en 30 días, se cancela hoy. |
| Transporte | «El coche ya está pagado.» | Suma seguro, ITV, taller y aparcamiento de un año y divídelo entre 12. |
| Ropa y cuidado personal | «Estaba de rebajas.» | Regla de las 48 horas: si dentro de dos días aún lo quieres, cómpralo. |
| Caprichos | «Total, por un día…» | No los prohíbas: ponles tope. Lo que sobre a final de mes, al ahorro. |
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